Apa Itu Gusi Berdarah?
Gusi berdarah berlaku apabila tisu gusi mengeluarkan darah, biasanya semasa menyikat gigi, menggunakan flos, atau ketika makan makanan keras. Ia sering menjadi tanda awal radang gusi atau gingivitis, dan jika dibiarkan boleh berkembang menjadi periodontitis, iaitu penyakit gusi yang lebih serius.
Walaupun kelihatan kecil, pendarahan pada gusi menunjukkan bahawa kebersihan mulut mungkin tidak dijaga dengan baik atau ada jangkitan yang sedang berlaku.
Punca Gusi Berdarah Yang Perlu Anda Tahu
1. Plak dan Tartar Terkumpul
Apabila bakteria pada gigi tidak dibersihkan dengan sempurna, plak akan terbentuk dan mengeras menjadi tartar. Keadaan ini menyebabkan gusi menjadi merah, gusi bengkak, dan mudah berdarah.
2. Teknik Menyikat Gigi Yang Salah
Memberus gigi dengan tekanan kuat atau menggunakan berus keras boleh mencederakan tisu gusi. Gunakan berus gigi lembut dan elakkan menekan terlalu kuat.
3. Kekurangan Nutrien
Vitamin C dan K penting untuk kesihatan tisu dan pembekuan darah. Kekurangannya boleh menyebabkan gusi lebih rapuh dan cepat berdarah.
4. Masalah Kesihatan Dalaman
Kondisi seperti diabetes, perubahan hormon (terutama semasa hamil), atau sistem imun yang lemah boleh menjadikan gusi lebih sensitif terhadap radang dan jangkitan.
5. Faktor Gaya Hidup
Merokok, stres, dan kekurangan tidur menjejaskan pertahanan semula jadi tubuh terhadap bakteria dalam mulut, sekali gus meningkatkan risiko pendarahan gusi.
📊 Tahukah anda?
Kajian menunjukkan hampir 9 daripada 10 orang dewasa di Malaysia mengalami masalah gusi seperti bengkak atau pendarahan pada satu tahap dalam hidup mereka.
Simptom dan Tanda-Tanda Gusi Berdarah
Gusi merah, bengkak, dan mudah berdarah ketika menyikat gigi.
Nafas berbau walaupun selepas memberus.
Gigi kelihatan lebih panjang kerana gusi menurun.
Rasa pedih atau tidak selesa ketika makan.
Kadang-kadang gigi terasa longgar.
Jika anda mengalami tanda-tanda ini, jangan anggap ia normal — ia mungkin tanda awal penyakit gusi.
Gusi Berdarah Tapi Tidak Sakit — Apa Maksudnya?
Jika gusi anda berdarah tanpa rasa sakit, itu biasanya tanda awal gingivitis ringan. Dalam keadaan ini, tisu gusi belum rosak teruk, tetapi masih meradang.
Namun, jika pendarahan berlaku setiap hari atau lebih seminggu, anda perlu berjumpa doktor gigi sebelum ia menjadi lebih serius.
Cara Merawat Gusi Berdarah Di Rumah
1. Berkumur Dengan Air Garam Suam
Campurkan sedikit garam dalam air suam dan kumur 2–3 kali sehari untuk mengurangkan radang dan bakteria.
2. Gunakan Berus Lembut
Elakkan berus keras yang boleh mencederakan gusi. Gunakan berus lembut dan teknik gosokan lembut.
3. Flos Gigi Dengan Perlahan
Flos membantu membuang plak di antara gigi. Walaupun mungkin berdarah pada awalnya, gusi akan menjadi lebih kuat dengan rutin harian.
4. Gunakan Ubat Kumur Antiseptik
Pilih ubat kumur yang mengandungi bahan antiseptik seperti chlorhexidine atau herba semula jadi seperti kamomil untuk mengurangkan bakteria.
5. Makan Makanan Kaya Vitamin
Ambil buah-buahan dan sayur-sayuran tinggi vitamin C dan K, serta kurangkan gula dan karbohidrat ringkas.
Rawatan Profesional Untuk Gusi Berdarah
Jika gusi berdarah berterusan, anda disarankan mendapatkan pemeriksaan di klinik pergigian. Antara rawatan yang biasa dilakukan ialah:
1. Scaling dan Polishing
Pembersihan profesional bagi membuang plak dan tartar yang terkumpul di bawah gusi.
2. Root Planing (Deep Cleaning)
Rawatan mendalam untuk membersihkan akar gigi dan poket gusi bagi mencegah jangkitan semula.
3. Rawatan Antibiotik atau Antiseptik
Digunakan jika terdapat infeksi bakteria pada tisu gusi.
4. Terapi Laser
Rawatan moden yang membantu mengurangkan pendarahan dan mempercepat penyembuhan tisu gusi.
5. Pemeriksaan Berkala
Lawatan ke klinik sekurang-kurangnya setiap enam bulan untuk pemeriksaan gigi dan pembersihan profesional.
Nutrien Penting Untuk Kesihatan Gusi
| Nutrien | Fungsi | Sumber |
|---|---|---|
| Vitamin C | Menguatkan kolagen & dinding salur darah | Oren, jambu batu |
| Vitamin K | Membantu pembekuan darah normal | Bayam, brokoli |
| Zink | Menyokong penyembuhan tisu | Kekacang, bijirin penuh |
| Kalsium & Magnesium | Menguatkan tulang dan tisu mulut | Susu, ikan bilis |
Cara Mencegah Gusi Berdarah
Sikat gigi dua kali sehari menggunakan ubat gigi berfluorida.
Flos gigi setiap hari.
Gunakan berus gigi lembut dan tukar setiap 3–4 bulan.
Elakkan merokok dan kurangkan pengambilan gula.
Minum air secukupnya untuk elak mulut kering.
Buat pemeriksaan gigi secara berkala di klinik.
Kebiasaan kecil ini boleh membantu mengekalkan kesihatan gusi jangka panjang.
Kenapa Penting Merawat Gusi Berdarah Segera
Mencegah kerosakan tisu dan tulang penyokong gigi.
Mengelakkan gigi longgar dan kehilangan gigi.
Menjaga kesihatan jantung dan sistem imun.
Mengembalikan keyakinan diri dengan nafas yang segar dan senyuman sihat.
Rawatan Profesional di GLOJAS Dental Clinic, Kuala Lumpur
GLOJAS Dental Clinic di Desa Sri Hartamas ialah klinik pergigian berlesen dengan pengalaman lebih 20 tahun. Kami menggunakan teknologi moden dan dikendalikan oleh doktor bertauliah untuk menangani pelbagai masalah gusi termasuk pendarahan, bengkak, dan radang.
Servis Yang Ditawarkan:
Scaling Gigi & polishing profesional
Rawatan poket gusi dan pembersihan mendalam
Nasihat pemakanan dan rawatan vitamin
Terapi antiseptik dan laser gusi
Perkhidmatan mesra keluarga dan kanak-kanak
💰 Anggaran Kos Rawatan:
Pemeriksaan gigi: Percuma (Free Consultation With Our Dentist, Dr. Aaron)
Scaling dan polishing: RM100 – RM300
📍 Lokasi: Desa Sri Hartamas, Kuala Lumpur
📞 Tempahan: Hubungi kami melalui WhatsApp, panggilan telefon, atau laman web rasmi.
Soalan Lazim Tentang Gusi Berdarah
1. Bolehkah gusi berdarah berhenti sendiri?
Kadang-kadang ya, terutamanya jika disebabkan oleh teknik memberus yang salah. Tapi jika lebih seminggu, perlu pemeriksaan doktor.
2. Adakah ubat kumur biasa mencukupi?
Ubat kumur membantu sementara, tetapi plak perlu dibuang dengan scaling profesional.
3. Adakah kehamilan boleh menyebabkan gusi berdarah?
Ya. Perubahan hormon semasa hamil menjadikan gusi lebih sensitif terhadap keradangan.
4. Jenis berus gigi apa yang sesuai?
Gunakan berus lembut dan jangan tekan kuat ketika menyikat.
5. Bila perlu jumpa doktor gigi?
Jika gusi berdarah setiap hari, kelihatan bengkak, atau gigi terasa longgar, segera dapatkan pemeriksaan.
Dapatkan Pemeriksaan Awal Hari Ini
Jangan biarkan gusi berdarah menjadi tanda awal kepada penyakit yang lebih serius.
Datang ke GLOJAS Dental Clinic untuk pemeriksaan menyeluruh dan rawatan profesional.
Langkah kecil seperti menyikat dengan lembut, flos harian, dan pemeriksaan berkala boleh memastikan senyuman sihat sepanjang hayat.
📱 Tempah temujanji anda hari ini – Gusi sihat, senyuman lebih yakin.